Выкидыш из за никотина

Чем опасно курение на ранних сроках беременности?

Курение на ранних сроках беременности может вызвать патологии плода. Не совсем понятно, чем руководствуются женщины, которые продолжают курение во время беременности. Мало того, что ослабевший от двойной нагрузки организм едва справляется со своими функциями и курение способствует ухудшению здоровья, но самое страшное, что развивающийся и формирующийся в это время организм от присутствия вредных веществ никогда не сможет быть полноценным и здоровым.

И зря многие женщины уверяют, что куря на протяжении всех 9 месяцев, они родили здоровых детей. Может, патологий у грудничков не будет выявлено, но пройдет время, и болезни не заставят себя ждать, а виновата будет мама, которая не захотела отказаться от сомнительного удовольствия.

Причины, по которым врачи запрещают беременной курить

Курить, предостерегают врачи, нужно прекращать хотя бы за 3 месяца до беременности, если она запланирована. За это время организм восстановится, и уйдут отравляющие токсины.

Но если зачатие не было запланировано, и о нем еще в первые недели женщине невдомек, к счастью, сама природа оберегает зарождающуюся жизнь. Больше 20 дней сигареты минимально вредят пока еще эмбриону, так как имплантация только-только произошла, а вредные вещества никак не могут навредить еще не сформировавшимся органам.

Но когда врач определил, что беременность есть, не стоит забывать, что никотин является мутагеном. А потому может повлиять на развитие ребенка. Врачи настаивают, что нужно бросать курить сразу, без снижения дозы принимаемого никотина, иначе могут произойти патологии, выкидыш или замершая беременность.

Опасно курение на ранних сроках особенно из-за таких факторов. Это время, когда начинают формироваться внутренние органы, все системы будущего человека. А если вместо питательных, важных в данный момент веществ он получает угарный газ, различные смолы и бензопирен, то существует большая вероятность, что у него начнется гипоксия, то есть кислородное голодание, а это приведет к замедленному развитию и опасным аномалиям. Когда несчастный эмбрион периодически испытывает кислородное голодание, последствия в будущем для него вероятны такие:

  • при рождении будет маленькая масса тела и рост намного меньше нормы;
  • родится он, вероятнее всего, раньше срока;
  • стенки легких будут истонченные;
  • дыхательная система совсем слабая.

Когда малыш подрастет, не исключено, что курение в первые недели беременности его мамы отразятся в виде астмы, постоянных бронхитов и даже пневмонии.

Необходимо учесть, что в это время интенсивно развивается нервная система. И потому курить категорически опасно, потому что дети курильщиц не смогут иметь хорошее логическое мышление, не научатся вместе со сверстниками вовремя считать и читать.

Для плода очень страшно, что плацента и пуповина не в состоянии нейтрализовать все вредные вещества, которые проникают одновременно вместе с табачным дымом, и лишь зародившись, клетки внутренних органов и мозга сразу гибнут.

Доза никотина обязательно достанется и плоду, что тут же скажется необратимыми изменениями в его организме, а степень его отравления находится в пропорциональной зависимости от выкуренных сигарет, а также от срока беременности.

Возможные последствия для плода

В 1 триместре беременности особенно велика угроза выкидыша особенно для курящих — плацента может не выдержать поступления вредных веществ, которые заложены в любой сигарете.

Если обратиться к статистике, которую ведут врачи, то можно убедиться, что самопроизвольные аборты происходят из-за отслойки плаценты. Женскому организму и зарождающемуся не хватает питательных веществ и витаминов, чтобы поддерживать развитие плода.

В составе сигарет находится бензопирен. Это настолько сильный канцероген, что может влиять на появление врожденных уродств. К ним относятся образование заячьей губы и волчьей пасти, косоглазие и различные патологии конечностей из-за пострадавшей костной системы. Нередко беременность и курение способствуют возникновению синдрома Дауна и появлению паховой грыжи у малыша.

Первичное формирование органов происходит всегда в начале беременности, а при каждой затяжке спазм сосудов ведет к недополучению кислорода, а потому отсутствию нужного питания, и развитие идет по патологическому пути. Впоследствии такие отклонения нервной системы, как гиперактивность и синдром пониженного внимания, могут напомнить женщине о том, как, забеременев, она не отказалась от негативной привычки.

Второй месяц — это тот период, когда активно идет формирование внутренних органов, особенно кишечника и поджелудочной железы.

Закладываются органы слуха, зрения, обоняния. Идет процесс развития головного мозга, уже можно определить маленькие ручки и ножки. Если мама-курильщик не решила проблему, как бросить курить, и все так же продолжает травить плод, все эти органы никогда не будут здоровыми, и в более зрелом возрасте частые посещения врачей станут печальной закономерностью.

Если и в третий беременный месяц будущая мама продолжает курить, то только усугубляет положение. В это время происходит радостное событие: плод начинает более активно двигаться, и уже можно почувствовать его попытки повернуться. Уже почти сформировались:

  • половые органы;
  • голосовой аппарат.

Во время процедуры УЗИ заметно, что плод умеет открывать ротик.

Но все эти этапы развития могут омрачить сигареты, от которых будущая мама так и не смогла отказаться.

Тревогу вызывает курение в первый месяц беременности, так как этот факт способствует рождению мертвых детей. Что, по статистике, случается на 20% чаще, чем у некурящих. Такой неблагоприятный исход страшен, но когда из-за никотина он способствует более быстрому созреванию плаценты, ребенок, еще не до конца сформировавшись, появляется на свет раньше срока, есть большая опасность потерять его в первый же год жизни.

Считается, что курение гораздо хуже влияет на развитие плода, чем перенесенные стрессы. Нередко, когда курение при беременности на ранних сроках и хотелось бы забыть, но не хватает силы воли, помогает ранний токсикоз, который в иных случаях вызывает массу проблем, но в данном случае оказывается хорошим фактором. От запаха дыма и от вкуса сигарет нередко возникает приступ тошноты, а затем и рвота, что отбивает желание покурить.

Чем опасно курение на поздних сроках?

Курение на поздних сроках беременности не менее опасно. Уже ребенок сформирован, и все, что требуется ему — укрепить костную систему, набрать требуемую массу. Также в это время заканчивается остаточное формирование некоторых систем, куда входят:

Уже кора головного мозга настолько развита, что ребенок не только слышит звуки, ощущает вкус, но даже чувствует боль. К концу восьмого месяца все органы настолько развиты, антитела, которые будут предохранять после рождения, получены, что уже имеются все силы, чтобы обрадовать своим появлением родителей.

Читать еще:  Выкидыш в ходу клиника

Однако от курения мамы:

  • нет полноценного питания, из-за чего невозможно набрать вес;
  • состав сигарет мешает полноценному развитию мозга, что иногда вынуждает плод замереть;
  • половая система полностью разрушается.

Строение мошонки имеет патологию, и в дальнейшем количество сперматозоидов у такого мужчины будет настолько низким, что это приведет к бесплодию. У девочек тоже может быть выявлено бесплодие из-за отклонений в матке и яичниках.

При любых неделях беременности курить опасно, так как в любом случае пострадают сердце, печень и другие органы. Начнутся заметные нарушения в развитии — умственном и эмоциональном.

Есть вероятность, что курящий родитель спровоцирует возникновение лейкоза у своего ребенка.

Не важно, на первых неделях или в конце беременности женщина не может отказаться от сигарет, главное, что этим она заранее сокращает еще не начавшуюся жизнь своему ребенку.

С описанием статьи я полностью согласна, курение во время беременности — это опасно. Когда лежала в роддоме, то у мамочек, у которых была эта вредная привычка, возникали проблемы со здоровьем плода. Именно у них находили признаки гипоксии, ребёнку не в полной мере поступал кислород.

Статья очень полезная и поучительная. Я лежала на сохранении так там будущие мамочки вместе с медсёстрами толпами бегали курить. Меня это не много поражало. Медсёстры должны отговаривать или хотя бы не ходить с ними.

Влияние никотина во время беременности

По статистике около 30% женщин курят сигареты будучи беременными. Никотин во время беременности наносит вред не только курящей женщине, но и ее ребенку. Вред от сигарет доказан уже давно. В состав сигареты входит никотин, который вызывает сужение сосудов и пагубно влияет на плаценту. Угарный газ для беременной женщины вреден тем, что не переносит кислород к каждой клетке плода.

Никотин во время беременности

Сигарета дает такое влияние на организм, что канцерогенные смолы могут вызывать мутации. Если у вас хроническая зависимость от сигарет, то необходимо использовать все доступные способы, чтобы отказаться от никотиновой зависимости. Ведь в первую очередь вы наносите вред не только себе, но и вашему ребенку. Никотин попадая в легкие, сразу всасывается в кровь и нарушает работу систем всего организма.

У беременной женщины организм должен работать как часы, чтобы влияние на утробное развитие вашего малыша протекало без осложнений. Беременность, роды и никотин понятия абсолютно несовместимые. Даже электронная сигарета способна нанести вред уязвимому организму во время беременности, ведь в состав электронной сигареты входят курительные смеси, вредные ароматизаторы, смолы и прочие вещества. У женщин, которые злоупотребляли курением во время беременности, чаще остальных наблюдались осложнения.

Какой вред оказывает никотин на беременность?

  • Сигареты оказывают влияние на общее кровообращение, а соответственно и на развитие плода. Малыш в утробе зависим от кислорода и питания матери. Если мать будет курить, то ребенок получит такую же дозу никотиновой интоксикации, что и его мама.
  • Плацента является связующим звеном между матерью и плодом. Когда никотиновая доза поступает в организм матери, кислород в ее крови меняется на угарный газ, который лишает все органы и мышцы кислорода. Когда беременная женщина выкуривает одну сигарету, то у плода начинается легкая степень гипоксии и малыш замедляет свои движения на 30 минут. Если вы будете выкуривать по пачке сигарет в день, то малыш будет постоянно получать вред.
  • Плацента дает малышу витамины и сужение сосудов в плаценте ограничивает поступление полезных веществ в питание плода.
  • При постоянном курении возникает риск, что малыш может родиться недоношенным.
  • На раннем сроке беременности может произойти выкидыш, а на поздних стадиях — преждевременные роды.

Влияние никотина на организм беременной

Вредное воздействие от сигарет через кровь попадает в мозг, а потом и во все органы. Никотин делится на котинин который может сокращать матку. Химические вещества в составе сигарет поступают напрямую к плоду. Когда ребенок родится и перестанет получать ежедневную дозу химикатов, то у него могут проявиться симптомы никотиновой зависимости. У беременной женщины после выкуриваемых сигарет изменяется кровяное давление и обмен веществ. При выкуривании хотя бы нескольких сигарет в день, у беременной женщины задерживается выработка простациклина, который отвечает за расширение сосудов.

Обратите внимание, что многочисленные исследования выявили, что никотин увеличивает маточное сосудистое сопротивление и снижает кровоток в матке.

По всем показателям, курение во время и до беременности ставит под угрозу здоровье малыша. Регулярным курением можно довести свою матку до такого состояния, что может случиться выкидыш. Курение сигарет у беременной женщины вызывает различные нарушения в организме, когда витамины, которые мы получаем с пищей, усваиваются не полностью. Соответственно и ваш ребенок получает всего лишь часть от положенных ему витаминов, которые очень нужны для закладки всех систем организма. Пагубное влияние сигаретного дыма также неблагоприятно сказывается и на самочувствии беременной женщины и ее плода. Дышать табачным дымом категорически не рекомендуется, так как пассивные курильщики наносят себе еще больше вреда, чем те, кто курят рядом с вами.

Стоит ли бросать курить во время беременности?

Можно бросить курить будучи беременной или до наступления беременности. Существенно это никак не влияет на состояние женщины. Главное — это избавиться от никотиновой зависимости раз и навсегда. Ученые выяснили, что дети рожденные в семье курильщиков, чаще других подвержены возникновению такой же пагубной привычки. Почти 75 % курящих женщин хотят избавиться от никотиновой зависимости и понимают пагубное влияние, но им мешают различные факторы.

Беременная женщина все время не может бросить курить из-за психологической и физической зависимости. Без сигареты женщина себя не представляет. В этом случае нужно подумать о будущем ребенке и поставить его интересы на первое место, ведь малыш не виноват, что вы курите. Главное это ваше желание, тогда бросить курить можно легко и безболезненно.

Профилактика

Если вы не можете отказаться от курения и выкуриваете более 5 сигарет в день, то подойти к вопросу беременности нужно со всей ответственностью. Если вы только планируете беременность, то перед беременностью желательно бросить курить и очистить организм от накопленных токсинов. На очистку организма бывает требуется несколько лет. Поэтому прежде чем выкурить еще одну сигарету, подумайте о себе и своем будущем ребенке. До беременности можно вывести никотин с помощью здорового образа жизни, правильного питания и физических нагрузках.

Можно ли курить при беременности – влияние на плод (мнение врачей)

Один из наиболее обсуждаемых и спорных вопросов медицины — курение во время беременности. До 50-х годов 20 века считалось, что курение не только безопасно для ребенка, но и безвредно для самого курильщика. Лишь недавно, в свете развития технологий и медицины, исследования доказали катастрофически негативное влияние курения на плод.

Читать еще:  Выкидыш и прием алкоголя

Можно ли курить беременной

Многие мамы считают, что курение во время беременности мало влияет на ребенка. Важно поддерживать душевное равновесие. Именно психо-эмоциональное состояние будущей мамы и является камнем преткновения, в вопросе бросание вредной привычки при беременности. С одной стороны – доказанный наукой вред никотина и примесей на плод, с другой – истеричная мама, чье состояние передается ребенку и негативно влияет на его психику.

Мнение врачей расходится. Обе стороны солидарны в том, что бросать надо, но вот когда? Некоторые категорически настаивают на моментальном прекращении курения с того момента, как женщина узнает о своем положении. Оппоненты допускают возможность выкуривания определенной дозы никотина, для снятия стресса с организма матери.

Последствия курения страшны для будущего ребенка. В 70% случаев их будет невозможно вылечить или устранить.

Если женщина курила длительное время, и это была именно потребность, а не «пафосно подержать в пальчиках ментоловый слимс», резко бросить привычку не представится возможным. Сигареты вызывают привыкание, как наркотические препараты, а отказ от них приводит к ломке. В таком случае, лучше всего честно сказать ведущему гинекологу о своей вредной привычке, не стесняясь косых взглядов. Проблему надо решать грамотно. Медики, не имеющие консервативных взглядов, одобрят в случаях острой необходимости, когда нервы на пределе, «сбить оскому» парой затяжек «единички». Запах и привычные механические движения успокоят разбушевавшуюся психику и помогут взять себя в руки. Тем не менее, желательно прекратить пагубную привычку, а стимул придадут последствия, которые проявятся у ребенка вследствие материнского курения.

Вред от курения на ранних сроках

На ранних сроках беременности, курение грозит физическими увечьями. Первые 3 месяца происходит «строение» человека. Из одной клетки развивается целые организм, состоящий из разных тканей и органов. Контроль за процессом совершает природный механизм, при помощи молекулы ДНК. По сути, ДНК — это программа, которая последовательно выполняет действия. Представьте, что из программного кода вырезали кусок, или у механизма отняли деталь. Работа продолжиться, но недостающий элемент нарушит последовательность. Так и с ДНК — элементы сигарет прикрепляются к хромосомам и «выбрасывают» их из системы. Происходит сдвиг и организм развивается дальше, но уже в отрицательном русле.

Кроме того, никотин отрицательно влияет на материнский организм. Самое страшное, что может произойти – выкидыш. Доказано, что курение на ранних сроках, опасно увеличением шанса выкидыша вдвое.

Стоит обратить внимание на действие никотина на сосуды плаценты – возникает спазм, и плод испытывает гипоксию – кислородное голодание. Это приводит к самым разнообразным последствиям, начиная от малого веса, до психологических заболеваний у ребенка на всю жизнь.

Что происходит при курении на поздних сроках

С 4-го месяца беременности, в животе у мамы находится уже не плод, а человек. Совсем крохотный, но это полностью сформировавшийся организм, с полным набором систем. Последующие 5 месяцев ребенок будет расти, развивая внутренние органы. Если плоду удалось избежать проблем в первом триместре, в условиях постоянной никотиновой подпитки, в эти 5 месяцев, он может приобрести широкий спектр заболеваний внутренних органов, которые уже сформировались.

В утробе матери, ребенок использует 3 системы:

  1. дыхательная;
  2. пищеварительная;
  3. сердечнососудистая.

Задействованы они не на 100 %, но постоянно включены в работу. Следовательно, никотин, попавший в детский организм, прежде всего, наносит удар по ним. Циркуляция сигаретных «отходов» через плод с материнской кровью, засоряет рабочие органы, тормозя их дальнейшее развитие.

Следующим по значимости считают момент привыкания плода к никотину. До тех пор, пока организм формировался, ему было сложно воспринимать получаемые химикаты в качестве наркотика, коим является никотин, по сути. Со становлением всех основных систем, детский организм в состоянии перерабатывать получаемые вещества и обзавестись никотиновой зависимостью, еще не родившись. После родов ребенок оказывается лишенным постоянной подпитки и испытывает ломку, как и взрослые люди, резко бросившие курить. Он будет плакать, капризничать, плохо спать и постоянно испытывать стресс.

Третье место в списке значимости курения на поздних сроках, занимает возможность преждевременных родов. У курящих мам чаще происходят досрочные роды, которые означают недоношенность ребенка и высокий порог смертности. Даже если вы на 9-ом месяце, курить все еще опасно.

Вредит ли пассивное курение в период беременности

Пассивное курение – дилемма, приводящая к ожесточенным спорам и дискуссиям. Некоторые считают, что пассивное курение малоопасное, ведь большая часть никотина оказывается в легких у курильщика.

У курящей беременной женщины многократно увеличиваются шансы на выкидыш

Сигарета состоит не только из табака! Курить чистый табак весьма трудное занятие. Для уменьшения затрат на сырье, придания приятного привкуса и усиления зависимости, в сигарету добавляют множество химических элементов. Табак сгорает вместе с примесями и попадает в легкие с дымом, оседая в альвеолах, а вот химические добавки выходят обратно. Таким образом, пассивные курильщики вдыхают не никотин, а сопутствующие препараты. Именно смолы и химия в нынешнее время считаются наиболее опасной составляющей для жизни человека.

Пассивное курение не вызывает особой зависимости, но бьет по организму «курильщика» с удвоенной силой. Для простоты видения, представьте арбуз. Мякоть – никотин, а косточки – примеси. Обычный курильщик съедает мякоть и часть косточек, а часть – выплевывает. Пассивный курильщик попросту доедает эти косточки.

Мнение врачей однозначно – пассивное курение опасно не менее, чем активное, и для мамы, и для ребенка. Чистые смолы с легкостью оседают в легких, приводя к широкому спектру заболеваний дыхательных путей.

Последствия курения во время беременности

Последствия могут быть разнообразные. Некоторые становятся известны, когда плод находится в утробе матери, некоторые проявляют спустя месяцы после рождения:

  1. Мутация. Дети курящих мам могут родиться с 6 пальцами, без уха или носового хряща, есть случаи рождения детей с отростком «хвоста» от копчика и прочее в этом духе.
  2. Уродства лица. «Заячья губа» и «волчья пасть» возникают в разы чаще у детей курящих мам, чем у не курящих.
  3. Цирроз печени. Благодаря прохождению никотина через пищеварительный тракт, с первых секунд жизни, ребенку обеспечен операционный стол.
  4. Астма. 60 – 70 % детей, чьи мамы курили при беременности, имеют врожденную астму.
  5. ДЦП и схожие болезни опорно-двигательного аппарата.
  6. Умственная отсталость, в том числе болезнь Дауна.
  7. Косолапость. Возможность родить ребенка с косолапием, на 34% больше у курящей матери, чем у не курящей.
  8. Нарушение репродуктивной функции у детей. Мальчики могут иметь проблемы с потенцией в будущем.
  9. Психологические отклонения: невнимательность, импульсивность, синдром повышенной активности, снижение уровня умственного развития.
  10. Смертность новорожденных. На 30% больше у курильщиц, чем у женщин, ведущих здоровый образ жизни.

За сколько до зачатия надо бросить курить

Проблему составляет не только сам факт наличия никотина, а его негативное влияние. Когда человек бросает курить, организм испытывает стресс. Происходят процессы «залечивания» поврежденных органов, в первую очередь – дыхательных путей и сердца (тахикардия, одышка, бронхиальные отложения). На их восстановление тратиться большое количество ресурсов. В это же время, происходит колоссальная нагрузка на нервную систему.

Читать еще:  Выкидыш вилма

Беременной женщине нежелательны подобные эксперименты. Ее организм должен направлять все имеющиеся ресурсы на вынашивание ребенка.

В идеале, бросать курить нужно за 1 год до зачатия. Сам процесс будет проходить в умеренном темпе, без резких остановок и у организма будет достаточно много времени на восстановление. Минимальный срок прекращения курения – за 3 месяца до беременности.

Несколько советов: как бросить курить

Если женщина – заядлый курильщик, процесс будет сложным и тяжелым. Рассматривая ситуацию, при которой беременность не запланирована, а курить бросать надо, можно прибегнуть к ряду «правил»:

  1. Используйте слимсы «единичку». Мало того, что доза никотина мала, они сами по себе тяжело тянутся, а значит, выкуривать вы будете по определению меньше.
  2. Замените привычное механическое действие другим. Зачастую, «успокаивает» не сигарета, а само движение.
  3. Не выкуривайте сигарету полностью. С каждым разом стремитесь оставить все больше не докуренной сигареты.
  4. Не попадайте в ситуации, при которых вам захочется курить. Нервные стрессы и компании курящих друзей соблазняют и подталкивают к затяжке.

В последние года, широкому распространению подверглись электронные сигареты. Их считают альтернативой былому образу курения. Есть множество моделей и добавок, удовлетворяющие вкусы самых дотошных курильщиков. Прежде чем совершить дорогостоящую покупку, посоветуйтесь с гинекологом, расспросите друзей и знакомых, может кто-то из них имеет сие чудо техники. Нельзя назвать ее абсолютно безопасной, но как альтернатива во время беременности – вполне подойдет, если полностью отказаться от курения в кратчайшие сроки не представляется возможным.

Чем вредно курение во время беременности и как легче бросить?

В современном мире, несмотря на то что жизнь и здоровье ребенка должны быть приоритетом для каждой матери, некоторые из беременных женщин продолжают тянуться к сигарете.

Во время беременности важно полностью отказаться от курения, потому что это влияет не только на ваше здоровье (вызывает проблемы с легкими и кровообращением), но также является причиной гипоксии плода, влияя на кровоснабжение матки, повышает риск врожденных пороков, выкидыша, мертворождения и даже смерти в первые недели жизни после рождения.

Что говорят исследования о вреде курения во время беременности?

Табачный дым содержит около 7000 химических веществ. Многие из них являются ядовитыми, и более 60 вызывают рак (оказывают канцерогенный эффект). 1

Курение во время беременности имеет последствия, которые выходят за рамки пагубного воздействия на здоровье матери. Неблагоприятное влияние на здоровье плода неисчислимо. Это подтверждает замечание, часто высказываемое медицинскими работниками: плод, находящийся в утробе курящей матери, сам является «активным курильщиком».

Недостаточный вес при рождении

Курение может спровоцировать снижение веса ребенка (особенно с увеличением возраста матери 2 ) при рождении и вызвать проблемы во время беременности, родов и первых недель его жизни. Любое курение, даже пассивное, уменьшает количество кислорода и питательных веществ, проходящих через плаценту к плоду. Если вы или отец вашего ребенка курите сигареты, более вероятно, что у новорожденного будут проблемы со здоровьем.

Синдром внезапной детской смерти

Исследования показывают, что курение во время беременности может способствовать развитию синдрома внезапной детской смерти (СВДС), а также значительным изменениям в развитии нервной системы плода 3 .

Психическое здоровье ребенка

Помимо воздействия на физическое здоровье, курение матерью может оказывать неблагоприятное влияние на когнитивные способности, неврологическое здоровье и поведение младенцев. Нейроразвитие включает в себя несколько неврологических и психомоторных навыков, в том числе мелкую и крупную моторику, речь и социальную адаптацию, которые значительно ухудшаются под действием вредных химических соединений, входящих в состав сигарет и табачного дыма. 4

Врожденные пороки развития

Курение сигарет в период вынашивания ребенка связано со многими врожденными пороками, такими как расщелина губы и неба, а также отсутствующие и деформированные конечности.

Учеными из США в результате исследований также было доказано, что женщины, которые курят во время беременности, подвергают своих детей риску врожденных пороков сердца. И при этом прослеживается прямо пропорциональная зависимость, то есть чем больше они курят – тем выше риск. 5

Выкидыш, мертворождение, неонатальная и перинатальная смерти

Согласно проведенному 2014 г. обзору и анализу 98 научных исследований, любое активное курение повышает риск выкидыша, который увеличивается с количеством выкуриваемых сигарет. Пассивное курение, согласно этому же обзору, не так сильно связано с невынашиванием беременности, но упоминалось исследование, которое говорит о повышении риска выкидыша в этом случае на 21%. 6

Еще один систематический 2016 г. обзор и метаанализ исследований воздействия табачного дыма на здоровье матери во время беременности показал, что курение увеличивает риск мертворождения, неонатальной и перинатальной смерти 7 . То есть даже в первые недели после рождения новорожденный может погибнуть из-за того, что его мать курила, будучи беременной.

Как бросить курить во время беременности?

Знание последствий курения во время беременности необязательно облегчает отказ от вредной привычки, но может дать дополнительную мотивацию – обеспечение здоровья и благополучия вашего ребенка.

Хотя плоду, очевидно, принесет больше пользы, если мать бросит курить в начале беременности, однако отказ от этого на любых сроках, и даже на поздних, окажет значительное положительное влияние на здоровье семьи 3 .

На различных авторитетных сайтах приводятся некоторые рекомендации, помогающие раз и навсегда распрощаться с вредной привычкой. Вот подборка основных из них, по мнению нашей редакции:

  1. Выбросьте все свои сигареты, пепельницы и зажигалки. Очистите дом и одежду, чтобы избавиться от запаха дыма.
  2. Если вы живете с кем-то, кто курит, обсудите отказ от курения вместе. Если это не вариант, поговорите с сожителями о том, чтобы они не курили рядом с вами. По возможности избегайте мест для курящих.
  3. Измените свою рутину. Избегайте тех вещей, которые заставляют вас тянуться к сигарете. 8 Если вы обычно курите после еды или с чашкой кофе, создайте новые порядки: утром выпейте стакан воды с лимоном и прогуляйтесь, наслаждаясь свежим (бездымным) воздухом. 9
  4. Найдите способы уменьшить стресс в первые несколько недель после отказа от курения, например, уделите время любимому хобби.
  5. Можно присоединиться к группе поддержки для курильщиков. Люди, которые пользуются телефонными, групповыми или индивидуальными консультациями, гораздо легче избавляются от этой зависимости. 8
  6. Концентрируйтесь на своем дыхании, визуализируя себя полной сил и возможностей родить счастливого, здорового ребенка. Когда вновь возникает желание курить, представьте себе противоположное и сделайте правильный выбор. 9
  7. Если очень тяжело бросить, оговорите со своим врачом или наркологом медикаментозные препараты, которые могут быть назначены беременным: никотиновую заместительную терапию (НЗТ), бупропион и варениклин 10 . Но избегайте самостоятельно выбора и приема, особенно последних двух, так как безопасность их во время беременности не до конца изучена.

Некоторые женщины предполагают, что прекращение курения может быть вредным. Но это большое и опасное заблуждение.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector